Em exercícios de longo tempo, ou seja, com esforço prolongado, o músculo esquelético usa como substrato energético fontes provenientes. Sobre essas...

A alternativa correta é a letra A) Carboidratos e lipídeos. Durante exercícios prolongados, o corpo utiliza principalmente carboidratos e gorduras como fonte de energia para o músculo esquelético. As proteínas não são uma fonte de energia eficiente e as vitaminas e sais minerais não são substratos energéticos. O oxigênio é necessário para a produção de energia, mas não é uma fonte de energia em si.