Logo Passei Direto
Buscar

Ergonomia

Colégio Objetivo
De forma resumida, tem-se que a ginástica laboral é toda atividade previamente planejada e estruturada, que aconteça durante o período no qual o trabalhador está formalmente ao dispor da empresa. Dentre os tipos de ginástica laboral, assinale a alternativa CORRETA que contempla alguns deles:


A - De aquecimento, compensatória e preparatória.
B - Preparatória, de treinamento e de pausa.
C - Preparatória, ativa e de liberação.
D - Preparatória, compensatória e relaxante.
User badge image
Estudando com Questões

há 3 anos

User badge image
Estudando com Questões

há 3 anos

atividades em academias e empresas 2
5 pág.

atividades em academias e empresas 2

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

há 3 anos

A alternativa correta é a letra D - Preparatória, compensatória e relaxante. A ginástica laboral é uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, com o objetivo de prevenir lesões e melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Os tipos de ginástica laboral mais comuns são: ginástica preparatória, que tem como objetivo preparar o corpo para as atividades do dia a dia; ginástica compensatória, que visa corrigir posturas inadequadas e prevenir lesões; e ginástica relaxante, que tem como objetivo reduzir o estresse e a tensão muscular.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0

Ainda não achou a resposta?

  • Integrado com os principais modelos de IA do mercado
  • Respostas em segundos
  • IA treinada para estudantes brasileiros.
PasseIA logoEvolua sua forma de estudar

Cadastre-se ou realize login

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Essa pergunta também está no material:

atividades em academias e empresas 2
5 pág.

atividades em academias e empresas 2

Mais perguntas desse material

Ao montar um programa de GL, é essencial ter claros os propósitos da atividade. Segundo Mendes e Leite, os principais objetivos de se implantar um programa de GL são a prevenção das doenças ocupacionais, a diminuição dos acidentes e do absenteísmo no trabalho e o incentivo à prática de atividades físicas regulares fora do expediente. Para isso, assinale a alternativa CORRETA para as fases do planejamento para implantação de um Programa de Ginástica Laboral:


A - O planejamento pode ser dividido em três partes: quinzenal, semanal e plano de aula.
B - O planejamento pode ser dividido em quatro partes: anual, semestral, plano de aula e execução.
C - O planejamento pode ser dividido em quatro partes: anual, mensal, semanal e plano de aula.
D - O planejamento pode ser dividido em quatro partes: geral, mensal, semanal e plano de aula.

A qualidade de vida do trabalhador pode depender tanto de comportamentos individuais como o estilo de vida e aspectos relacionados ao trabalho como quanto ao cargo/função e o ambiente físico e social em que é desempenhado tal função. Com relação ao estilo de vida dos trabalhadores, analise as sentenças a seguir: I- Um baixo gasto calórico no desempenho de funções tem desencadeado problemas na saúde do trabalhador. II- Doenças osteomusculares oriundas de atividades laborais são denominados distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). III- O termo relacionado aos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) foi com o tempo sendo substituído pelo termo de lesões por esforços repetitivos (LER). IV- Um alto gasto calórico no desempenho de funções tem desencadeado problemas na saúde do trabalhador. Assinale a alternativa CORRETA:


A - Somente a sentença II está correta.
B - As sentenças I e III estão corretas.
C - As sentenças II e IV estão corretas.
D - As sentenças I e II estão corretas.

A ginástica laboral é uma prática importante, pois é capaz de diminuir as dores musculares e o estresse dos trabalhadores e, consequentemente, melhorar a produção e a qualidade de vida dos seus funcionários. No entanto, para que resultados positivos sejam alcançados é preciso ter um bom planejamento e um ótimo desempenho, pois é um programa que depende da colaboração da chefia, diretoria e dos trabalhadores principalmente (Mendes; Leite, 2004). Quais as principais fases necessárias para a implantação de um programa de ginástica laboral?


A - Execução, avaliação, produção, contextualização.
B - Planejamento, produção, execução, estruturação e anamnese.
C - Avaliação, planejamento, execução, estruturação.
D - Anamnese, execução, organização e estruturação.

A GL de Manutenção ou Conservação funciona de forma muito parecida com uma academia. Podendo ser realizada antes do início da jornada de trabalho, durante o intervalo de almoço, após a jornada ou ainda em qualquer horário fora da jornada, a GL de Manutenção busca o equilíbrio fisiomorfológico do indivíduo, mantendo as funções fisiológicas em níveis adequados. Diante das evidências, quais os benefícios da Ginástica laboral comprovados cientificamente?


A - Um programa de GL pode contribuir para a melhora do condicionamento físico, podendo ser focado em prevenir e/ou reabilitar doenças crônico-degenerativas, como obesidade, sedentarismo, diabetes, doenças respiratórias e cardíacas.
B - Um programa de GL pode contribuir para a melhora do condicionamento físico, podendo ser focado em prevenir e/ou reabilitar doenças agudas, como gripes e resfriados.
C - Um programa de GL pode contribuir para a melhora do condicionamento físico, podendo ser focado em prevenir e/ou reabilitar doenças neurológicas, como Parkinson e Alzheimer.
D - Um programa de GL pode contribuir para a melhora do condicionamento físico, podendo ser focado em prevenir e/ou reabilitar doenças oftalmológicas, como miopia e astigmatismo.

Assinale a alternativa CORRETA que corresponde a este tipo de Ginástica Laboral:


A - Relaxante ou de Final de Expediente.
B - Compensatória.
C - Musculação.
D - Preparatória.

Qual modelo busca melhorar seus índices de produtividade por intermédio da desespecialização e polivalência do trabalhador?


A - Polivalentismo.
B - Fordismo.
C - Taylorismo.
D - Toyotismo.

O Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) criou uma Norma Regulamentadora que estabelece parâmetros ergonômicos para atender às condições mínimas de trabalho, garantindo o máximo de segurança, conforto e produtividade para o trabalhador. Que norma é essa?


A - NR-17.
B - NR-20.
C - NR-10.
D - NR-15.

Assinale a alternativa CORRETA que indica como ela é denominada:


A - Corretiva.
B - Eletiva.
C - Fortalecida.
D - Reestabelecida.

Sobre o perfil do estilo de vida, assinale a alternativa que indica quais aspect

Mais conteúdos dessa disciplina