De acordo com o texto, qual é a recomendação de atividade física para adultos saudáveis?
a) Realizar pelo menos 150 minutos de atividade física m...
De acordo com o texto, qual é a recomendação de atividade física para adultos saudáveis?
a) Realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana. b) Realizar pelo menos 300 minutos de atividade física moderada ou 150 minutos de atividade física intensa por semana. c) Realizar pelo menos 30 minutos de atividade física moderada ou 15 minutos de atividade física intensa por dia. d) Realizar pelo menos 60 minutos de atividade física moderada ou 30 minutos de atividade física intensa por dia.
De acordo com o texto, a recomendação de atividade física para adultos saudáveis é a alternativa a) Realizar pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física intensa por semana.
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