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Assinale a alternativa correta. Sobre Adaptação no treinamento desportivo. ( ) Na fase de alarme, surgem respostas ao fator choque. Com o estre...

Assinale a alternativa correta. Sobre Adaptação no treinamento desportivo.

( ) Na fase de alarme, surgem respostas ao fator choque. Com o estresse, cresce a velocidade do consumo de energia e aumentam as necessidades do organismo em ATP.
( ) Se a ação do fator de estresse não diminui, verifica se o esgotamento paulatino dos recursos de adaptação imediata, e surge a reação defensiva do organismo, percebida subjetivamente pelo indivíduo como fadiga...
( ) A intensidade do exercício está estritamente ligada à intensidade de sua realização, pois os exercícios de diferentes durações são assegurados por diferentes mecanismos energéticos.
( ) Nesse caso, a velocidade média do atleta, na distância competitiva, é tomada como índice de intensidade absoluta.
( ) As zonas de intensidade permitem-nos determinar a orientação das cargas, dependendo da sua intensidade.
a. V, F, F, F, F
b. F, V, F, F, F
c. F, F, V, V, F
d. F, F, F, F, V
e. F, F, F, V, F

Essa pergunta também está no material:

Bases Metodológicas do Treinamento - AVA 1
10 pág.

Educação Física UniasselviUniasselvi

Respostas

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A alternativa correta é a letra C: F, F, V, V, F.

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