Assinale a alternativa correta. A adaptação a longo prazo do organismo do atleta ao processo de treinamento pode ocorrer de várias formas, sendo el...

Assinale a alternativa correta. A adaptação a longo prazo do organismo do atleta ao processo de treinamento pode ocorrer de várias formas, sendo elas:


(a) reação de alarme; b) fases de resistência; c) fases de esgotamento.
1. acúmulo de elementos estruturais dos órgãos e dos tecidos que asseguram o crescimento de suas reservas funcionais, tais como o aumento do volume de massa muscular, o crescimento do consumo máximo de oxigênio, etc. e 2. Aperfeiçoamento da estrutura coordenadora dos movimentos.
Nenhuma das alternativas.
1. acúmulo de elementos estruturais dos órgãos e dos tecidos que asseguram o crescimento de suas reservas funcionais, tais como o aumento do volume de massa muscular, o crescimento do consumo máximo de oxigênio, etc.; 2. Aperfeiçoamento da estrutura coordenadora dos movimentos; 3. Aperfeiçoamento dos mecanismos reguladores que asseguram a atividade de diversos componentes do sistema funcional do organismo; 4. adaptação psicológica às particularidades da atividade competitiva, aos meios de influência de treinamento e às condições do treinamento em competição.
(a) reação de alarme; b) fases de resistência; c) fases de ativação.