Uma jovem com IMC = 20 kg/m2, 100 cm de circunferência dos quadris e 60 kg de massa corpórea resolveu averiguar seu IAC. Para se enquadrar aos níve...

O Índice de Adiposidade Corporal (IAC) é uma medida que leva em consideração a circunferência do quadril e a altura da pessoa. Para calcular o IAC, é necessário utilizar a seguinte fórmula: IAC = (circunferência do quadril / (altura x √altura))) - 18 No caso da jovem descrita na pergunta, temos: IAC = (100 / (1,65 x √1,65))) - 18 IAC = 23,5 De acordo com a tabela de classificação do IAC, valores entre 21 e 32 indicam normalidade de gordura corporal. Portanto, a atitude adequada que essa jovem deve ter diante da nova medida é manter seus níveis atuais de gordura.