Os principais movimentos do atletismo que estão presentes desde o surgimento do homem são as habilidades motoras de correr, saltar, lançar e arremessar. Essas habilidades são a base do atletismo e são praticadas em diversas modalidades, como corridas de velocidade, corridas de meio-fundo e fundo, saltos em altura e distância, arremesso de peso, lançamento de dardo, entre outras.
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