Muito se falava sobre a importância de uma postura ereta, livre de compensações. No entanto, atualmente os profissionais, tem preferido uma abordag...

A postura ereta é importante para manter a saúde da coluna vertebral e prevenir dores e lesões. No entanto, muitas pessoas apresentam alterações posturais, como escoliose, hiperlordose e hipercifose, que podem ser causadas por diversos fatores, como má postura, sedentarismo, obesidade, entre outros. Atualmente, os profissionais têm adotado uma abordagem mais individualizada para lidar com essas alterações posturais, levando em consideração as necessidades e limitações de cada paciente. Além disso, a fisioterapia e a educação postural têm sido amplamente utilizadas para corrigir essas alterações e prevenir complicações futuras. É importante ressaltar que a postura correta deve ser incentivada desde a infância, por meio de hábitos saudáveis e atividades físicas regulares. Dessa forma, é possível prevenir alterações posturais e manter a saúde da coluna vertebral ao longo da vida.