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Para evitar a especialização precoce e garantir os benefícios da prática esportiva à saúde mental de crianças e adolescentes, o profissional de educação física deve organizar competições esportivas que enfatizem a aprendizagem e proporcionem experiências prazerosas, utilizar métodos adequados para o aprimoramento técnico e tático durante a etapa de iniciação esportiva, avaliar a personalidade, autoestima, percepção de competência, motivação e autorregulação dos alunos durante sua formação esportiva, e acompanhar a saúde mental das crianças e adolescentes por meio de escalas e entrevistas, com o objetivo de evitar transtornos emocionais advindos de competições esportivas.
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