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Alguns indivíduos fisicamente ativos ou atletas adotam dietas vegetarianas por diversas razões: culturais, religiosas, ecológicas etc. Há várias fo...

Alguns indivíduos fisicamente ativos ou atletas adotam dietas vegetarianas por diversas razões: culturais, religiosas, ecológicas etc. Há várias formas de vegetarianismo. O vegetariano estrito, também conhecido como vegano, não consome nenhum alimento ou produto alimentício de origem animal. Os nutrientes são por eles obtidos de frutas, vegetais, pães, cereais, grãos e sementes. Sobre os semivegetarianos é correto dizer que não consomem:


a. leite e derivados
b. ovos
c. carne branca
d. carne vermelha
e. peixes

Essa pergunta também está no material:

Nutrição, atividade física e saúde 4
4 pág.

Educação Física Universidade de MaríliaUniversidade de Marília

Respostas

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Os semivegetarianos, também conhecidos como flexitarianos, são aqueles que reduzem o consumo de carne, mas ainda a consomem em pequenas quantidades. Portanto, a alternativa correta é a letra d) carne vermelha.

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