A alternativa correta é a letra C) Ingerir pelo menos, 2,5 L/dia de água. A ingestão adequada de líquidos é fundamental para prevenir a formação de cálculos renais, pois ajuda a diluir a urina e a evitar a concentração de substâncias que podem formar pedras nos rins. É importante lembrar que a água é a melhor opção de líquido para essa finalidade, pois não contém sódio e outros componentes que podem aumentar o risco de formação de cálculos.
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