No que concerne ao conteúdo do gráfico 07, destaca-se que o questionamento se consumou como um do mais valiosos nesta fase da pesquisa, uma vez que...

No que concerne ao conteúdo do gráfico 07, destaca-se que o questionamento se consumou como um do mais valiosos nesta fase da pesquisa, uma vez que se buscou saber dos participantes, o que eles consideravam como o principal benefício que a atividade de musculação pode proporcionar ou proporcionou para eles. Neste quesito, 11 respostas declararam que o principal benefício é resolver algum problema de saúde. 04 idosos declararam que o exercício de musculação resulta no benefício de melhorar a qualidade de vida. Resposta interessante, porém, foi a de também 04 idosos que afirmaram que o principal benefício é fazê-los sair de casa. 02 responderam que os exercícios fazem com eles interajam com as outras pessoas, e outros 03 participantes da pesquisa confirmaram que os exercícios trazem os benefícios em suas saúdes no sentido de ajudar nas mobilidades corporais deles. A esse respeito, Aguiar (et al, 2014) discorrem que o idosos quando entende dos benefícios que as atividades físicas, e principalmente, os exercícios de musculação, os mesmo se disciplinam no sentido de melhorar suas performances. Assim, é visível que um idoso que já frequenta uma academia e assistido por um professor educador físico habilitado, pode apresentar significativas melhorias no que diz respeito sua condição física, mental e social.

O gráfico 07 buscou saber dos participantes o que eles consideravam como o principal benefício que a atividade de musculação pode proporcionar.
11 idosos declararam que o principal benefício é resolver algum problema de saúde.
04 idosos declararam que o exercício de musculação resulta no benefício de melhorar a qualidade de vida.
04 idosos afirmaram que o principal benefício é fazê-los sair de casa.
02 idosos responderam que os exercícios fazem com eles interajam com as outras pessoas.
03 participantes da pesquisa confirmaram que os exercícios trazem benefícios em suas saúdes no sentido de ajudar nas mobilidades corporais deles.