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Assinale a alternativa correta sobre atletas de endurance e o Treinamento: a. Treinam intensamente, descansam, mas não repetem. b. Treinam as v...

Assinale a alternativa correta sobre atletas de endurance e o Treinamento: a. Treinam intensamente, descansam, mas não repetem. b. Treinam as vezes, respeitam a dieta, se hidratam e descansam. c. Nenhuma das alternativas. d. Treinam somente os membros que são utilizados na modalidade que praticam. e. Treinam, descansam e repetem.

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A alternativa correta é a letra E: "Treinam, descansam e repetem". Atletas de endurance, como corredores de maratona, ciclistas de longa distância e triatletas, precisam treinar regularmente para aumentar sua resistência e capacidade aeróbica. Eles também precisam descansar adequadamente para permitir que seus corpos se recuperem e se adaptem ao treinamento. Além disso, a repetição é fundamental para melhorar o desempenho e a eficiência do movimento.

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