Questão 4: O exercício de abdominal é muito usado para fortalecimento dos músculos anteriores do tronco. Ao realizar um movimento de flexão lateral...

Questão 4: O exercício de abdominal é muito usado para fortalecimento dos músculos anteriores do tronco. Ao realizar um movimento de flexão lateral de coluna em decúbito lateral, no solo, com joelhos estendidos, pode-se dizer que:

I- O movimento é realizado no plano frontal e o eixo do movimento é o sagital.
II- Os principais músculos executores do movimento são o oblíquo interno, o oblíquo externo e o quadrado lombar.
III- Os músculos anteriores e posteriores de tronco são acionados para manter a estabilização do tronco.
A) I e III.
B) II e III.
C) Apenas I.
D) Apenas II.
E) Apenas III.