Questão 5: Um atleta de supino olímpico executou todo o seu treinamento realizando o movimento de abaixar e levantar a barra sempre de forma contínua e com carga alta e sempre apresentou ótimos resultados no treinamento que durou 8 meses. Entretanto, durante a competição de supino olímpico o atleta ficou em último lugar. Lembrando que neste tipo de prova o juiz ou um sensor posicionado no peito do sujeito são componentes que pausam o movimento entre a ação excêntrica e concêntrica do músculo, indique porque o atleta teve bons resultados no treinamento e pior resultado na competição.

I- Ao abaixar e levantar a barra de supino de forma contínua, o atleta usou os componentes elásticos e contráteis do músculo no treino e na competição não pôde usar ambos os componentes.
II- A pausa determinada pelo Juiz ou pelo sensor faz ocorrer um atraso entre a ação excêntrica e concêntrica do músculo, ocasionando perda de energia elástica.
A) Apenas I.
B) Apenas II.
C) I e II.
D) Nenhuma das alternativas.
E) Ambas as alternativas.

Question

Questão 5: Um atleta de supino olímpico executou todo o seu treinamento realizando o movimento de abaixar e levantar a barra sempre de forma contín...

Ed · Answer

Vamos analisar cada afirmativa:

I- Ao abaixar e levantar a barra de supino de forma contínua, o atleta usou os componentes elásticos e contráteis do músculo no treino e na competição não pôde usar ambos os componentes. Verdadeiro, durante o treinamento contínuo, o atleta consegue aproveitar a energia elástica armazenada nos músculos e tendões, enquanto na competição, a pausa impede essa utilização.

II- A pausa determinada pelo Juiz ou pelo sensor faz ocorrer um atraso entre a ação excêntrica e concêntrica do músculo, ocasionando perda de energia elástica. Verdadeiro, a pausa realmente causa um atraso que resulta na perda da energia elástica que poderia ser utilizada na fase concêntrica do movimento.

Ambas as afirmativas estão corretas. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: C) I e II.

Ed · Answer

A resposta correta para a questão é a alternativa C) I e II.

No treinamento, ao realizar o movimento de forma contínua e com carga alta, o atleta utilizou tanto os componentes elásticos quanto os contráteis do músculo. Isso permitiu que ele aproveitasse a energia elástica acumulada durante a fase excêntrica do movimento para auxiliar na fase concêntrica, gerando mais força e potência.

Já na competição de supino olímpico, a presença do juiz ou do sensor que pausam o movimento entre as fases excêntrica e concêntrica impede que o atleta utilize os componentes elásticos do músculo. Essa pausa causa um atraso entre as fases do movimento, resultando na perda da energia elástica acumulada e, consequentemente, na diminuição da força e potência geradas.

Portanto, tanto a alternativa I quanto a alternativa II estão corretas, indicando que o atleta teve bons resultados no treinamento devido ao uso dos componentes elásticos e contráteis do músculo, enquanto na competição houve perda de energia elástica devido à pausa determinada pelo juiz ou pelo sensor.

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