Na verdade, a gordura corporal não é necessariamente um tipo de gordura visceral. A gordura corporal é uma categoria mais ampla que engloba tanto a gordura visceral quanto a gordura subcutânea. A gordura visceral é aquela que se acumula ao redor dos órgãos internos, enquanto a gordura subcutânea é aquela que se acumula logo abaixo da pele. Ambos os tipos de gordura podem estar presentes no corpo, e é importante manter um equilíbrio saudável entre eles.
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