Julgue a afirmativa: A duração da atividade aeróbica para idosos, bem como a intensidade dos mesmos, é similar àquela para adultos jovens. INCORRETA
💡 1 Resposta
Ed 
A afirmativa está correta. A duração da atividade aeróbica para idosos, assim como a intensidade, é similar àquela recomendada para adultos jovens. É importante adaptar o programa de exercícios de acordo com as condições físicas e de saúde de cada indivíduo, mas em geral, os idosos podem se beneficiar de atividades aeróbicas com duração e intensidade semelhantes às dos adultos jovens.
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