Para promover a adesão aos programas de atividades físicas para os adultos, o profissional de educação física deve tomar alguns cuidados. Analise as alternativas a seguir e assinale aquela que apresenta uma informação que deve ser considerada por esse profissionais.
Para promover a adesão aos programas de atividades físicas para os adultos, o profissional de educação física deve considerar a individualidade de cada pessoa. Cada indivíduo possui características físicas, condições de saúde e objetivos diferentes, portanto, é importante adaptar os exercícios e intensidades de acordo com as necessidades de cada um.
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Treinamento Desportivo
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