Grátis: 003 (CESPE / CEBRASPE- 2020) Apesar de a população em geral ter entendimento sobre a importância de se movimentar para a saúde, essa tendência não ... – Questões Respondidas

História da Educação Física

Colégio Objetivo

003 (CESPE / CEBRASPE- 2020) Apesar de a população em geral ter entendimento sobre a importância de se movimentar para a saúde, essa tendência não se expressa em igual proporção no número de pessoas que praticam regularmente alguma atividade física. Do ponto de vista da alfabetização física, para diminuir esse paradoxo e aumentar a adesão à vida ativa, os profissionais de educação física devem, em suas intervenções,

A) ensinar, além da competência motora, o conhecimento, a motivação e a confiança que as pessoas precisam para se movimentar durante toda a vida.
B) exigir a obrigatoriedade da prática de atividades físicas desde o início da vida escolar.
C) reforçar as cargas de esforço físico ao limite potencial de cada pessoa desde a primeira infância.
X D) eliminar, nas fases da infância e da adolescência, atividades de formação para o esporte de alto rendimento que não sejam para toda a vida.
E) promover especialização esportiva precoce com referência nas modalidades de maior destaque no cenário cultural e midiático da população.

Estudando com Questões

há 2 anos

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há 2 anos

simuladossss

FUNIP

Respostas

Ed

há 2 anos

A alternativa correta é a letra A) ensinar, além da competência motora, o conhecimento, a motivação e a confiança que as pessoas precisam para se movimentar durante toda a vida. Isso porque a alfabetização física busca não apenas desenvolver habilidades motoras, mas também fornecer informações, incentivar a motivação e construir a confiança necessária para que as pessoas se engajem em atividades físicas ao longo da vida.

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001 (AGIRH- adaptado- 2020) São fatores que contribuem para o baixo nível de atividade física apresentado pelos adolescentes brasileiros:
I. a faixa etária, o nível socioeconômico, o local ou região de moradia.
II. a participação nas aulas de educação física.
III. tempo excessivo de televisão, suporte social oferecido pelos pais ou amigos.
IV. consumo de álcool e tabagismo. São corretas as afirmativas:

A) I, III e IV.
B) I e II.
C) II e III.
X D) I, II, III e IV.
E) III e I.

002 Sobre treinamento neuromuscular resistido e controle da pressão arterial, assinale a afirmativa correta.

A) Indivíduos hipertensos não devem realizar treinamento neuromuscular resistido em hipótese alguma.
B) Uma sessão de exercício que seja composta de treinamento neuromuscular resistido e treinamento aeróbico não deve ser encorajada com indivíduos hipertensos.
C) Um programa de treinamento de musculação que trabalha grandes grupos musculares deve ser desencorajado pensando-se no controle da pressão arterial.
D) A execução de exercícios de musculação acima da linha ombro pode causar efeitos negativos sobre a pressão arterial de indivíduos hipertensos.
X E) Não existem indícios na literatura que apontam que a execução do treinamento neuromuscular resistido auxilia no tratamento da hipertensão arterial.

003 Os diversos tipos de câncer existentes são responsáveis por centenas de milhares de mortes por ano em todo o Brasil e no mundo. Muitos desses cânceres têm seu surgimento ligado a fatores comportamentais. Pensando na possibilidade de um trabalho desenvolvido por um personal trainer com indivíduos acometidos por câncer assinale a alternativa correta.

X A) O treinamento com indivíduos com câncer deve sempre se dar de forma linear, ou seja, a intensidade deve ser aumentada regularmente.
B) Entre outros efeitos o exercício físico pode aprimorar a função dos leucócitos, promover a produção de interferona e estimular a atividade da glicogênio sintase.
C) Indivíduos com câncer devem sempre realizar exercício em alta intensidade, pois somente assim é possível gerar adaptações positivas.
D) Não existem evidências que o exercício físico possa exercer qualquer papel benéfico no sentido de promoção da saúde para indivíduos com câncer.
E) Indivíduos com câncer devem sempre realizar exercício físico por 5 dias na semana, pois uma frequência menor que essa não leva a adaptações positivas.

004 Um personal trainer deve estar preparado para atuar com os mais diversos públicos nas mais variadas áreas de atuação que cabem ao profissional da educação física uma vez que essa é uma ciência composta por diversos fatores. Pensando na natureza dos trabalhos realizados por um personal trainer, e alguns dos princípios que o norteiam, assinale a alternativa correta.

A) O trabalho de um personal trainer é baseado sobre diversos pilares, um deles é o princípio da individualidade biológica, que ajuda a entender o motivo dos indivíduos serem singulares, o que ajuda a explicar o motivo de um estímulo não ser homogeneamente eficiente dentro de um grupo.
X B) Os princípios do treinamento esportivo não devem ser levados em consideração por um personal trainer no desenvolvimento dos seus trabalhos.
C) A avaliação física é dispensável quando um personal trainer atende um aluno, uma vez que por acompanhar esse aluno de perto o profissional é capaz de entende-lo completamente.
D) O personal trainer não deve indicar ao seu aluno que o mesmo procure outros profissionais da saúde caso o mesmo deseje emagrecer, uma vez que o trabalho desenvolvido pelo personal trainer leva o indivíduo a esse objetivo quando realizado de forma isolada.
E) Indivíduos que já tem muitos anos de prática em determinada modalidade não precisam dos serviços prestados por um personal trainer, uma

Questão 005 (FUNDATEC- adaptado- 2020) Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os padrões de saúde, reduzir os riscos de doença e morte, principalmente decorrentes do sedentarismo, são recomendadas algumas orientações, segundo a Organização Mundial da Saúde. Considere as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Intensidade: prescrever atividades com intensidade <45% VO² máx.
( ) Frequência: de preferência diariamente, ou na maioria dos dias da semana.
( ) Duração: acumular pelo menos 30 minutos de atividades físicas diariamente.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

A) F – V – V.
B) V – V – F.
C) V – V – V.
D) V – F – F.
E) F – V – F.

Questão 006 (CESPE / CEBRASPE- 2020) Apesar de a população em geral ter entendimento sobre a importância de se movimentar para a saúde, essa tendência não se expressa em igual proporção no número de pessoas que praticam regularmente alguma atividade física. Do ponto de vista da alfabetização física, para diminuir esse paradoxo e aumentar a adesão à vida ativa, os profissionais de educação física devem, em suas intervenções,

A) eliminar, nas fases da infância e da adolescência, atividades de formação para o esporte de alto rendimento que não sejam para toda a vida.
B) ensinar, além da competência motora, o conhecimento, a motivação e a confiança que as pessoas precisam para se movimentar durante toda a vida.
C) exigir a obrigatoriedade da prática de atividades físicas desde o início da vida escolar.
D) reforçar as cargas de esforço físico ao limite potencial de cada pessoa desde a primeira infância.
E) promover especialização esportiva precoce com referência nas modalidades de maior destaque no cenário cultural e midiático da população.

Questão 007 Julgue os itens a seguir como V (Verdadeiro), ou F (Falso), e assinale a sequência correta.
( ) O trabalho de um personal training se desenvolve normalmente atendendo vários clientes ao mesmo tempo.
( ) É bem aceito historicamente que os primeiros trabalhos como “Personal training” que se tem registro no mundo se iniciaram no Brasil.
( ) O trabalho de um personal training entre outros princípios se pauta na especificidade de cada indivíduo.
( ) O exercício da profissão de um personal training tem respaldo legal, sendo assim o mesmo deve ser afiliado ao conselho de classe da educação física.
Assinale a sequência correta.

A) V, F, V, V.
B) V, V, V, F.
C) V, V, F, F.
D) F, F, V, V.
E) F, F, F, V.

Questão 008 A diabetes é uma das principais causas de óbitos no Brasil e no mundo, uma doença fortemente associada a fatores de vida como padrão alimentar inadequado e ao sedentarismo. Sendo assim um dos públicos com o qual o personal trainer pode trabalhar é com diabéticos, pensando na execução do exercício físico com esse público assinale a alternativa correta.

A) Realizar exercício físico com diabéticos é importante, pois o exercício físico pode aumentar a sensibilidade à insulina do músculo esquelético, além de poder gerar mudanças na composição corporal que podem refletir de maneira positiva sobre o metabolismo da glicose.
B) Diabéticos não devem ser encorajados a realizar exercício físico, uma vez que a chance de prejuízos a saúde é muito grande.
C) Diabéticos devem sempre realizar treinamento contínuo em alta intensidade para que o exercício possa de fato regular o metabolismo da glicose.
D) A musculação deve ser desencorajada em diabéticos, afinal não existem referências na literatura que demonstrem que essa modalidade de exercício gera efeitos positivos.
E) Não é preciso verificar a glicemia de um diabético antes de realizar sessões de exercício físico, afinal o exercício já é capaz de regular a glicose.

001 Estruturalmente falando existem pontos que distinguem a natureza do trabalho realizado por um profissional da educação física que atua como personal trainer do trabalho realizado por um profissional da educação física que atua como instrutor no salão de musculação. São alguns os pontos que podem ser levantados. Assinale a alterativa que evidencia um desses pontos.

X A) Para atuar como instrutor em um salão de musculação não é preciso ser bacharel em educação física.
B) Para atuar como personal trainer não é preciso estar filiado ao conselho regional nem federal de educação física.
C) Geralmente o trabalho de um personal trainer se dá por meio de um atendimento individualizado.
D) O trabalho realizado por um instrutor de academia geralmente acontece atendendo exclusivamente um cliente por vez.
E) O trabalho realizado pelo personal trainer geralmente se dá ao atender vários clientes ao mesmo tempo.

002 Sobre treinamento neuromuscular resistido e controle da pressão arterial, assinale a afirmativa correta.

A) Indivíduos hipertensos não devem realizar treinamento neuromuscular resistido em hipótese alguma.
B) Não existem indícios na literatura que apontam que a execução do treinamento neuromuscular resistido auxilia no tratamento da hipertensão arterial.
C) Um programa de treinamento de musculação que trabalha grandes grupos musculares deve ser desencorajado pensando-se no controle da pressão arterial.
X D) A execução de exercícios de musculação acima da linha ombro pode causar efeitos negativos sobre a pressão arterial de indivíduos hipertensos.
E) Uma sessão de exercício que seja composta de treinamento neuromuscular resistido e treinamento aeróbico não deve ser encorajada com indivíduos hipertensos.