Os três itens chave segundo Nailor são: 1. Autoconhecimento: é importante identificar nossas emoções e compreender como elas afetam nosso comportamento e nossas decisões. 2. Autogestão: depois de entender nossas emoções, é preciso aprender a controlá-las e lidar com elas de maneira construtiva. 3. Empatia: é fundamental compreender as emoções dos outros e saber se colocar no lugar deles para construir relacionamentos saudáveis e produtivos.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar