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Ed
Claro! Aqui estão quatro elementos exógenos que têm o potencial de ser antioxidantes: 1. Vitamina C: Encontrada em frutas cítricas, como laranjas e limões, e em vegetais como pimentões e brócolis. 2. Vitamina E: Presente em alimentos como nozes, sementes e óleos vegetais. 3. Selênio: Encontrado em alimentos como castanhas do Brasil, peixes e aves. 4. Polifenóis: Encontrados em alimentos como chá verde, cacau, frutas vermelhas e vegetais de folhas verdes. Esses elementos podem ajudar a combater os radicais livres e proteger as células do estresse oxidativo.
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