A GR é uma modalidade gímnica de competição, sendo um esporte olímpico, portanto, além do trabalho voltado para a formação e para o lazer dos praticantes, também possui um trabalho voltado para o alto rendimento esportivo, ao qual comumente denominados treinamento. O treinamento e o trabalho formativo se diferenciam em muitos aspectos. Observe as afirmações abaixo e, baseado nelas, escolha a alternativa que corresponda ao trabalho de alto rendimento: a) Possui ênfase na qualidade do gesto, alto volume de treino, não há seleção de ginastas e o lúdico é frequentemente utilizado como estratégia de ensino. b) A periodicidade dos treinos é de uma a duas sessões semanais com duração entre uma a duas horas, as ginastas são selecionadas em função de características morfofuncionais, o treinamento é de alta intensidade. c) Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de cinco a seis vezes por semana. d) O trabalho de alto rendimento é caracterizado por um alto volume de treinos, porém com baixa intensidade; as ginastas ingressam sem necessidade de seleção prévia, a seleção ocorre de forma natural ao longo do processo de desenvolvimento dos atletas. e) A única diferença entre o alto rendimento e a formação esportiva é a pré-seleção dos ginastas realizada pelos treinadores.
Respostas
Ed 
há 2 anos
Com base nas afirmações apresentadas, a alternativa que corresponde ao trabalho de alto rendimento na modalidade de Ginástica Rítmica (GR) é a alternativa c) "Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de cinco a seis vezes por semana." Nesse nível de treinamento, é comum que as ginastas dediquem um grande número de horas semanais aos treinos, visando ao aprimoramento técnico e ao alto desempenho esportivo.
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Anderson Gabriel
há 2 anos
9. “São elementos que exigem uma sincronização técnica e particularmente difícil entre aparelho e corpo, caracterizados pela execução de um manejo de base dos grupos técnicos fundamentais ou outros grupos do aparelho, aliados a dois critérios ou ações que dificultam a realização desse manejo.” Essa definição se refere a qual elemento de dificuldade obrigatório nas séries do individual? a) Dificuldade corporal (BD): salto, equilíbrio e rotação. b) Dificuldade de troca (ED). c) Dificuldade de aparelho/maestria (AD). d) Combinação de passos de dança (S). e) Elementos dinâmicos com rotação/risco (R).
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Uma das características mais marcantes da GR, assim como nas demais modalidades gímnicas de competição, é a iniciação esportiva precoce. As meninas tendem a ingressar na modalidade aos cinco ou seis anos de idade. Que fatores justificam essa iniciação precoce?
Escolha uma opção:
a. A iniciação aos cinco, seis anos é justificada pelo fato de que a criança nessa faixa de idade já está madura para o aprendizado de habilidades motoras complexas, além de estar no melhor momento para o desenvolvimento da resistência anaeróbia.
b. A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justifica pelas “fases sensíveis” para o treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento de força é mais eficiente se iniciado antes dos seis anos de idade.
c. A iniciação aos cinco, seis anos é justificada pelo fato da criança nessa faixa de idade é mais obediente, portanto, mais treinável.
d. A iniciação à GR acontece aos cinco, seis anos porque há um enorme volume de habilidades a serem desenvolvidas, portanto o tempo de treinamento, mais do que qualquer outro fator, é determinante para o sucesso esportivo.
e. A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justifica pelas “fases sensíveis” para o treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento da flexibilidade por exemplo, é mais eficiente se iniciado na infância.
A história da GR mantém uma relação estreita e especial com a dança, suas manifestações rítmicas expressivas, o balé e a ginástica natural, nascendo como outro esporte de uma forma não regular (LLOBET, 1998). A GR não nasceu pronta, tem suas raízes na ginástica moderna que surgiu no século XIX com influência de vários estudiosos em diversas áreas de conhecimento, assim passando por muitas transformações, desde a sua criação até hoje.
Escolha uma opção:
I. A história da GR teve influência de quatro correntes: dança, ginástica, teatro e música.
II. A GR nasceu a partir de um movimento renovador da ginástica – foi fruto de pensamentos de vários autores.
III. A Ginástica Rítmica é uma modalidade desportiva essencialmente feminina que se fundamenta na expressividade artística.
a. II e III estão corretas.
b. II está correta.
c. III está correta.
d. I está correta.
e. I e II estão corretas.
Com relação à composição coreográfica na Ginástica Rítmica: Está(ão) correta(s):
I. A coreografia é a harmonia entre os elementos corporais, a música e o manejo dos aparelhos, elementos que compõem a trilogia da Ginástica Rítmica.
II. O acompanhamento musical é fundamental não apenas para auxiliar na execução dos movimentos, mas também para o desenvolvimento físico-técnico-expressivo da ginasta.
III. As músicas escolhidas são sempre selecionadas a partir de temas estabelecidos pela atleta e pela equipe técnica, e a coreografia não necessariamente deve ilustrar tal tema com os movimentos do corpo e do aparelho.
IV. O uso do espaço é outro fator importante na composição coreográfica, que deve ser muito bem aproveitado pela ginasta dentro da área de competição.
a. II, III e IV.
b. I, II e III.
c. I.
d. I, II e IV.
e. II.
Uma das etapas para a formação de equipes competitivas de GR é a seleção de atletas. Essa seleção é baseada nas características físicas e psicológicas da criança. Qual das alternativas abaixo corresponde melhor às características físicas desejáveis em uma ginasta?
Escolha uma opção:
a. Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal, braços e pernas longos, boa flexibilidade geral.
b. Possuir boa flexibilidade geral, boa coordenação motora, ser brevilínea e forte.
c. Ser alta, bem coordenada, com alto percentual de gordura corporal, membros longos.
d. Ser baixa, com quadris estreitos, com braços fortes e pernas longas.
e. Possuir quadris estreitos, ombros largos, ser brevilínea, ter boa flexibilidade geral e braços fortes.
A GR (Ginástica Rítmica) é uma das oito modalidades gímnicas reconhecidas e tuteladas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG). Essa modalidade esportiva prima pela beleza, que se expressa por movimentos complexos, das vestimentas e da expressividade das ginastas, da dança, da música, em suma, de todo o contexto que envolve as apresentações, sendo a GR conhecida como o “esporte-arte”. A GR possui características que a diferenciam das demais modalidades ginásticas de competição:
Escolha uma opção:
a. Em suas apresentações, a ginasta executa elementos acrobáticos (mortais e outros elementos de voo com rotação em torno do eixo transversal do corpo).
b. Os aparelhos utilizados pelas ginastas são de grande porte.
c. A GR masculina é oficializada pela FIG.
d. As apresentações de GR sempre são acompanhadas de música.
e. É uma modalidade oficialmente reconhecida para os gêneros feminino e masculino.
As normas que determinam a pontuação final são idênticas para todas as seções das competições (competição de qualificação individual com classificação de equipe, gerais, finais de aparelhos, competições gerais para conjuntos, finais para conjuntos). Sendo que a nota final da atleta corresponde à soma da nota D com a nota E.
Qual é nota máxima que uma atleta pode alcançar em uma competição?
a. 10,00 pontos.
b. 40,00 pontos.
c. 20,00 pontos.
d. 50,00 pontos.
e. 30,00 pontos.
“São elementos que exigem uma sincronização técnica e particularmente difícil entre aparelho e corpo, caracterizados pela execução de um manejo de base dos grupos técnicos fundamentais ou outros grupos do aparelho, aliados a dois critérios ou ações que dificultam a realização desse manejo.” Essa definição se refere a qual elemento de dificuldade obrigatório nas séries do individual?
Dificuldade corporal (BD): salto, equilíbrio e rotação.
Dificuldade de troca (ED).
Dificuldade de aparelho/maestria (AD).
Combinação de passos de dança (S).
Elementos dinâmicos com rotação/risco (R).
a.
b.
c.
d.
e.
“Devido à grande abrangência da Ginástica, o estabelecimento de um conceito único para ela, restringiria a compreensão deste imenso universo que a caracteriza como um dos conteúdos da Educação Física. Esta modalidade no decorrer dos tempos, tem sido direcionada para objetivos diversificados, ampliando cada vez mais as possibilidades de sua utilização, portanto, a fim de facilitar o seu entendimento, foram organizados atualmente três grandes grupos com o intuito de apresentar os seus principais campos de atuação” (SOUZA, 1997, p. 3).
Os grupos mencionados pela autora apresentam características distintas para fins distintos. Na Ginástica Rítmica, encontram-se:
a. Saltos, saltitos e equilíbrios.
b. Saltos, equilíbrios e flexibilidade.
c. Saltitos, rotações e equilíbrios.
d. Saltos, rotações e equilíbrios.
e. Saltos, giros e ondas corporais.
A interação entre a ginasta e o aparelho é uma das características mais interessantes da GR, tanto pela dificuldade que impõe à apresentação quanto pela criatividade e pela beleza estética que proporciona. Os aparelhos na GR foram introduzidos justamente para realçar a beleza das apresentações e as características femininas.
Os aparelhos utilizados na GR são:
a. Arco, bola, clave, maça e corda.
b. Arco, bola, fita, corda e maça.
c. Bambolê, corda, fitinha e bola.
d. Bambolê, bola, trampolim, corda e maça.
e. Arco, bola, fita, corda e bambolê.
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