A resposta correta para a questão apresentada é a alternativa "c. A alternativa I está correta, e a alternativa II está errada". A afirmativa I, que fala sobre criar rituais para preparar o cérebro, está correta. No entanto, a afirmativa II, que diz que não é necessário criar rotinas, está errada, pois a criação de rotinas é fundamental para uma boa gestão do tempo.
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