Marque a alternativa correta:

Alternativas

Alternativa 1:

O alto consumo alimentar noturno está associado a disruptura do ritmo biológico, pois desequilibra hormônios relacionados ao apetite, aumentando o risco de obesidade.

Alternativa 2:

A dessincronização circadiana diminui o cortisol e a melatonina, aumentando a tolerância a glicose e a resistência à insulina.

Alternativa 3:

Uma regulação no relógio biológico central pode gerar uma desregulação nos demais relógios periféricos alterando processos metabólicos.

Alternativa 4:

Fatores como baixa qualidade do sono, exposição à luz à noite, ingestão alimentar noturna e polimorfismos estão associados com a desregulação do ritmo circadiano que gera estresse mas não causa aumento de peso.

Alternativa 5:

A sincronização circadiana aumenta o cortisol e diminui a melatonina, aumentando a tolerância à insulina e resistência à glicose