38. Sabendo que a Acidose acorre devido ao excesso de carboidratos, como podemos preveni-la?

A acidose ocorre quando há um acúmulo de ácido no corpo, e não é causada pelo excesso de carboidratos. No entanto, uma dieta equilibrada e saudável pode ajudar a prevenir a acidose metabólica, que é um tipo de acidose. Para prevenir a acidose metabólica, é importante consumir uma variedade de alimentos, incluindo carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis, frutas e vegetais. Além disso, é fundamental manter-se hidratado, evitar o consumo excessivo de álcool e evitar o uso indiscriminado de medicamentos que possam afetar o equilíbrio ácido-base do corpo. É sempre recomendado consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas sobre prevenção e tratamento de condições médicas.