1Sobre o Modelo Clássico de Periodização é correto afirmar que:
A Muito criticado por não levar em consideração o efeito acumulativo das cargas.
B Utiliza os princípios da supercompensação e da variação de cargas.
C Não deve ser utilizado no futebol.
D Não respeita o princípio da individualidade biológica.
A Muito criticado por não levar em consideração o efeito acumulativo das cargas.
B Utiliza os princípios da supercompensação e da variação de cargas.
C Não deve ser utilizado no futebol.
D Não respeita o princípio da individualidade biológica.
Respostas
Ed 
há 2 anos
A resposta correta é a alternativa B) Utiliza os princípios da supercompensação e da variação de cargas. O Modelo Clássico de Periodização é baseado na ideia de que o treinamento deve ser organizado em ciclos, com períodos de carga e recuperação, visando a supercompensação do organismo e a variação das cargas para promover adaptações físicas.
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