Quais são os sintomas comuns da ansiedade?

Os sintomas comuns da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas alguns dos sintomas mais frequentes incluem: 1. Preocupação excessiva e constante 2. Inquietação e agitação 3. Dificuldade em relaxar 4. Sensação de cansaço ou fadiga 5. Dificuldade em concentrar-se 6. Irritabilidade 7. Tensão muscular 8. Problemas de sono, como insônia 9. Palpitações ou batimentos cardíacos acelerados 10. Respiração rápida ou falta de ar 11. Sudorese excessiva 12. Tremores ou sensação de nervosismo 13. Problemas gastrointestinais, como dor de estômago ou diarreia É importante lembrar que esses sintomas podem variar de intensidade e duração, e é sempre recomendado buscar ajuda profissional se você estiver enfrentando sintomas de ansiedade.