Savoring é um termo em inglês que pode ser traduzido como “Saborear”, consistindo em uma prática da Psicologia Positiva. Realizamos o “savoring” quando apreciamos experiências positivas passadas, assim como experiências no presente, por vezes compartilhadas com pessoas significativas. A respeito das intervenções em Savoring, assinale a alternativa CORRETA:
A) É um processo inconsciente de atenção e apreciação das experiências positivas em nossas vidas.
B) É um processo que ocorre somente quando compartilhamos com outros nossas experiências.
C) É um processo consciente de atenção e apreciação das experiências positivas em nossas vidas.
D) Para utilizar o savoring para o nosso bem-estar, não é necessário um engajamento ativo, ele deve ocorrer naturalmente.
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