Sim, os exercícios isométricos para o tornozelo podem ser indicados nos estágios iniciais da reabilitação. Eles são uma opção quando os exercícios concêntricos e excêntricos ainda não são recomendados devido à redução da amplitude articular nessa fase. Os exercícios isométricos ajudam a fortalecer os músculos ao redor do tornozelo sem movimentar a articulação. Eles também podem ser úteis para melhorar a estabilidade e a propriocepção do tornozelo. É importante seguir as orientações do profissional de saúde responsável pela reabilitação para garantir a segurança e eficácia dos exercícios.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Recuperação Musculoesquelética
Compartilhar