8- Explique o que é síndrome metabólica.

A síndrome metabólica é um conjunto de condições médicas que aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outras complicações de saúde. Ela é caracterizada pela presença de pelo menos três dos seguintes fatores: obesidade abdominal, pressão arterial elevada, níveis elevados de triglicerídeos, baixos níveis de colesterol HDL (o "colesterol bom") e níveis elevados de glicose no sangue. Esses fatores estão frequentemente relacionados a hábitos de vida pouco saudáveis, como dieta inadequada, sedentarismo e obesidade. O tratamento da síndrome metabólica envolve mudanças no estilo de vida, como adotar uma alimentação equilibrada, praticar atividade física regularmente, perder peso, controlar a pressão arterial e monitorar os níveis de glicose no sangue. É importante buscar orientação médica para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.