Jucimara está tentando fechar um espartilho que tem 46 cm de cintura. Ela terá mais sucesso se respirar fundo e segurar a respiração ou se soprar p...

Jucimara terá mais sucesso em fechar o espartilho se ela soprar para fora todo o ar dos seus pulmões. Isso ocorre porque, ao expirar, o diafragma se eleva, reduzindo o volume da cavidade torácica e permitindo que a cintura fique mais estreita. Por outro lado, ao inspirar e segurar a respiração, o diafragma desce, aumentando o volume da cavidade torácica e dificultando o fechamento do espartilho.