Derando as informações sobre a yoga, assinale o item correto:
A Uma associação de exercícios que une os de esforço a dietas rígidas de emagrecim...
Derando as informações sobre a yoga, assinale o item correto:
A Uma associação de exercícios que une os de esforço a dietas rígidas de emagrecimento, por isso somente pessoas magras podem fazê-la. B Uma associação de exercícios físicos alinhado a distintas posturas e correntes filosóficas para o cuidado corporal. C Uma associação de exercícios que, semelhante à ginástica aeróbica, deve ser realizada todos os dias junto às caminhadas. D Uma associação de exercícios leves e suaves indicados para pessoas com deficiências motoras e obesidade mórbida.
A alternativa correta é a B) Uma associação de exercícios físicos alinhado a distintas posturas e correntes filosóficas para o cuidado corporal. A yoga é uma prática que envolve exercícios físicos, posturas (asanas) e também possui uma base filosófica que busca o equilíbrio entre corpo e mente.
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