Esse exercício exige o trabalho de qual grupo muscular como agonista e qual tipo de contração?
Isquiotibiais e excêntrica.
Quadríceps e excêntric...
Esse exercício exige o trabalho de qual grupo muscular como agonista e qual tipo de contração?
Isquiotibiais e excêntrica. Quadríceps e excêntrica. Isquiotibiais e excêntrica. Quadríceps e isometria. Isquiotibiais e concêntrica. Quadríceps, isquiotibiais e excêntrica.
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