Cada indivíduo é um ser único, por isso o princípio da individualidade biológica do treinamento desportivo é tão importante, pois acredita que apesar de respostas de determinados estímulos serem parecidas, cada praticante vai ter uma singularidade na resposta do treinamento ou do exercício físico.
Quanto ao princípio da individualidade biológica, assinale a alternativa CORRETA:
A) Esse princípio baseia-se no pensamento que cada atleta ou cada estudante deve ser visto de modo individualizado. Deixando de lado os conceitos fisiológicos e biomecânicos, assim como psicológicos.
B) Quando discutimos a individualidade biológica, geralmente conversamos também sobre genótipo e fenótipo, estes dois aspectos entendidos em conjunto formam a maneira como o atleta ou estudante respondem ao treinamento ou atividade.
C) Podemos entender esse princípio como o resultado genótipo sendo a soma do fenótipo com as alterações genéticas de cada individuo.
D) Podemos citar como fatores genéticos: o consumo máximo de oxigênio que um indivíduo apresenta e potencialidades expressas, já quando pesamos nas características do fenótipo são: a composição corporal do indivíduo, o biótipo, altura máxima esperada etc.
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Fundamentos do Treinamento Desportivo
•Uniasselvi
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