Ser saudável significa então, além de não estar doente, ter a possibilidade de atuar, de produzir a sua própria saúde, quer por meio de cuidados tr...

Ser saudável significa não apenas estar livre de doenças, mas também ter a capacidade de agir e produzir sua própria saúde. Isso pode ser feito através de cuidados tradicionais, como hábitos saudáveis de alimentação e exercícios físicos, mas também por meio de ações que influenciem o ambiente em que vivemos. Isso inclui políticas que visem reduzir as desigualdades sociais, investimentos em educação, cooperação entre diferentes setores da sociedade e participação da sociedade civil nas decisões que afetam sua saúde e bem-estar. Essa visão ampliada de saúde vai além da ausência de doenças e busca promover um estado de bem-estar físico, mental e social.