O estresse é uma resposta inespecífica do corpo diante de exigências às quais o indivíduo está exposto, manifestando-se de forma
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Ed 
O estresse pode se manifestar de diferentes formas no corpo, como físicas, emocionais e cognitivas. Alguns exemplos incluem aumento da frequência cardíaca, tensão muscular, irritabilidade, dificuldade de concentração e alterações no sono.
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