O processo de treinamento consiste em repetir exercícios sistematicamente, com o intuito de produzir modificações especificas no organismo. Os exer...

O processo de treinamento consiste em repetir exercícios sistematicamente, com o intuito de produzir modificações especificas no organismo. Os exercícios podem ter diferentes finalidades e características. Analise as situações abaixo e aponte a qual o tipo de exercício elas correspondem:

I - Treino coletivo no futebol em que duas equipes, compostas por 11 jogadores cada uma, se enfrentam em dois tempos de 45 minutos, usando as dimensões totais do campo.

II – Um jogador de beisebol correndo 5km continuamente.

III – Um lutador de boxe pulando corda em 10 séries de três minutos, realizando dois minutos de descanso entre séries.


a) I - Exercício de jogo ou de competição; II - Exercício geral; III - Exercício específico.
b) I - Exercício específico; II - Exercício de jogo ou de competição; III - Exercício geral.
c) I - Exercício geral; II - Exercício específico; III - Exercício de jogo ou de competição.
d) I - Exercício de jogo ou de competição; II - Exercício específico; III - Exercício geral.