Essas cinco características são importantes para o funcionamento do corpo em geral e, principalmente, fornecem combustíveis necessários à prática r...

Essas cinco características são importantes para o funcionamento do corpo em geral e, principalmente, fornecem combustíveis necessários à prática regular e segura dos exercícios físicos.Sobre essas cinco características, assinale a alternativa CORRETA:

A) Qualidade; quantidade controlada; variedade de alimentos; ingestão de água e adequação.

B) Quantidade insuficiente; poucos alimentos; pouca Variação; adequação e qualidade.

C) Adequação; qualidade; quantidade suficiente; harmonia e variedade de alimentos.

D) Desarmonia nos alimentos; pouca variedade; quantidade sem controle; inadequados e pouca qualidade.