No envelhecimento, o núcleo pulposo perde aguae proteoglicanas, já as fibras

No envelhecimento, o núcleo pulposo perde água e proteoglicanas, já as fibras do anel fibroso tornam-se mais rígidas e menos flexíveis. Isso pode levar a uma diminuição da capacidade de absorção de impacto e aumentar o risco de problemas na coluna vertebral, como hérnias de disco. É importante manter uma boa postura, praticar exercícios físicos adequados e adotar hábitos saudáveis para minimizar os efeitos do envelhecimento na saúde da coluna.