A vantagem do Questionário de Frequência Alimentar (QFA) é que ele permite obter informações qualitativas sobre o consumo dos alimentos, ou seja, ele fornece uma visão geral dos hábitos alimentares do indivíduo. Isso é útil para identificar padrões alimentares, avaliar a qualidade da dieta e identificar possíveis deficiências ou excessos nutricionais. No entanto, é importante ressaltar que o QFA não fornece dados quantitativos precisos sobre a ingestão de alimentos, pois as porções são estimadas pelo indivíduo.
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