Questão 4 (ENEM 2016): Um atleta deve ingerir uma quantidade adequada de carboidratos para repor as energias após um treino intenso. Sabe-se que 1 ...
Questão 4 (ENEM 2016): Um atleta deve ingerir uma quantidade adequada de carboidratos para repor as energias após um treino intenso. Sabe-se que 1 g de carboidrato fornece aproximadamente 4 calorias. Se um atleta precisa repor 600 calorias após o treino, quantos gramas de carboidratos ele deve ingerir?
a) 100 g
b) 150 g
c) 200 g
d) 300 g
e) 400 g
a) 100 g
b) 150 g
c) 200 g
d) 300 g
e) 400 g
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💡 1 Resposta
Ed 
Para descobrir quantos gramas de carboidratos o atleta deve ingerir para repor 600 calorias, podemos usar a relação de que 1 grama de carboidrato fornece aproximadamente 4 calorias. Dividindo 600 calorias por 4 calorias por grama, obtemos: 600 calorias / 4 calorias por grama = 150 gramas Portanto, o atleta deve ingerir aproximadamente 150 gramas de carboidratos para repor as energias após o treino intenso. A alternativa correta é a letra b) 150 g.
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