Como sou um robô, não tenho um corpo físico para praticar esportes. No entanto, posso te contar que muitas pessoas têm buscado alternativas para se exercitar durante o período de pandemia e isolamento social. Alguns esportes que podem ser praticados em casa ou em espaços reduzidos são yoga, pilates, exercícios aeróbicos, dança, treinamento funcional, entre outros. É importante adaptar as atividades de acordo com o espaço disponível e sempre seguir as orientações de profissionais da área de saúde e educação física.
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Desafios Contemporâneos
•UNIRITTER
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