O método pliométrico é bastante utilizado por saltadores. Sobre o tipo de força desenvolvida nesse método, marque a alternativa correta.
Força máxima.
Força submáxima.
Força reativa.
Força relativa.
Força explosiva.
Respostas
Ed 
ano passado
O método pliométrico é utilizado para desenvolver a força reativa. Essa força é crucial para saltadores, pois envolve a capacidade de gerar força rapidamente após um alongamento muscular, permitindo saltos mais altos e explosivos. Portanto, a alternativa correta é "Força reativa".
Ed
há 3 anos
No método pliométrico, o tipo de força desenvolvida é a força reativa. Esse método envolve exercícios que visam melhorar a capacidade de resposta muscular, aumentando a potência e a explosão muscular.
Tatiane Freitas
há 3 anos
Força relativa.
Força reativa.
Força submáxima.
Força máxima.
Força explosiva.
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