Na nutrição, é de suma importância conhecermos as referências para a recomendação de nutrientes que devem compor uma alimentação adequada que garan...

Vamos analisar cada uma das sentenças: ( ) A ingestão adequada de cálcio para indivíduos com idade superior a 50 anos é de 1.200 mg/dia. Resposta: Verdadeiro (V). A ingestão adequada de cálcio para indivíduos com mais de 50 anos é de fato recomendada em torno de 1.200 mg por dia. ( ) A ingestão de cálcio para mulheres gestantes é de 1000mg, a mesma de adultas não gestantes. Resposta: Falso (F). Durante a gestação, a recomendação de ingestão de cálcio para mulheres aumenta para cerca de 1.300 mg por dia, em comparação com as 1.000 mg recomendadas para mulheres adultas não gestantes. ( ) A recomendação de sódio é o único nutriente que não sofre alteração de quantidade recomendada ao longo da vida. Resposta: Falso (F). A recomendação de sódio pode variar ao longo da vida, dependendo de fatores como idade, condições de saúde e necessidades individuais. Portanto, essa sentença é falsa. Espero ter ajudado! Se tiver mais alguma dúvida, é só perguntar.