Questão 4/5 - Emoção, Aprendizado e Memória Ser resiliente é ter dificuldade, é viver dor, emoções, tristezas e outras adversidades; o caminho par...

Questão 4/5 - Emoção, Aprendizado e Memória

Ser resiliente é ter dificuldade, é viver dor, emoções, tristezas e outras adversidades; o caminho para
a resiliência ela envolve sofrimento emocional. A APA (2014) postula que desenvolvê-la é uma jornada
pessoal, e nem todos reagem do mesmo modo a eventos estressantes, apresentando alguns fatores
para desenvolver uma mente mais resiliente. Há algumas maneiras de construir resiliência e acordo
com a estratégia de cada pessoa, entre elas estão:
Marque a alternativa correta.


A isolamento, intolerância, imutabilidade, incapacidade de planejamento;
B solidão, falta de perspectivas, negatividade, não aceitar mudanças;
C antissocial, frustração permanente, incertezas, não estabelecer metas e objetivos;
D conectividade, lidar com crises, aceitar mudanças, estabelecer metas e objetivos;