What are the objectives of learning in Chapter 1 of the book 'Fundamentos da preparação física e saúde'?

a. To point out the importance of physic...

Question

What are the objectives of learning in Chapter 1 of the book 'Fundamentos da preparação física e saúde'?

a. To point out the importance of physical conditioning for health and sports.
b. To describe the socio-environmental and individual parameters of quality of life.
c. To explain and differentiate the principles of physical conditioning.
d. To differentiate physical activity, exercise, and physical fitness.
e. To identify recommendations for physical exercise practice and its relationship with a healthy life.
f. To learn the meaning of terms such as cardiorespiratory endurance, muscular strength/endurance, flexibility, speed, power, agility, coordination, and balance.
g. To know the objectives

Ed · Answer

Os objetivos de aprendizagem do Capítulo 1 do livro "Fundamentos da preparação física e saúde" são:

a. Destacar a importância do condicionamento físico para a saúde e o esporte.
b. Descrever os parâmetros socioambientais e individuais da qualidade de vida.
c. Explicar e diferenciar os princípios do condicionamento físico.
d. Diferenciar atividade física, exercício e aptidão física.
e. Identificar recomendações para a prática de exercícios físicos e sua relação com uma vida saudável.
f. Aprender o significado de termos como resistência cardiorrespiratória, força/muscular, flexibilidade, velocidade, potência, agilidade, coordenação e equilíbrio.
g. Conhecer os objetivos da preparação física e saúde.

Espero que isso ajude! Se você tiver mais alguma pergunta, é só me dizer.

What are the objectives of learning in Chapter 1 of the book 'Fundamentos da preparação física e saúde'? a. To point out the importance of physic...

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