Considerando a figura, avalie as afirmativas abaixo: I.  Desde que se considere a intensidade e o tempo do exercício, a dança pode ser considerada ...

Considerando a figura, avalie as afirmativas abaixo:

I.  Desde que se considere a intensidade e o tempo do exercício, a dança pode ser considerada um treino aeróbio.

II.  O treino aeróbio para idosos deve ser de baixa intensidade e longa duração.

III.  A recomendação é que a capacidade aeróbia sempre seja introduzida em programa de atividade física para idosos, podendo a dança ser uma opção.

IV.  A dança pode ser recomendada como estratégia para capacidade aeróbia, pois é motivadora e dinâmica.

É correto apenas o que se afirma em:

Grupo de escolhas da pergunta

I, II, III e IV.

I, III e IV.

I e IV.

I, II e IV

II e IV