What is the difference between muscle fibers type I and type II? I - Type I fibers are slow-twitch fibers and type II fibers are fast-twitch fiber...

What is the difference between muscle fibers type I and type II?

I - Type I fibers are slow-twitch fibers and type II fibers are fast-twitch fibers.
II - Most muscle groups have an equal combination of type I and type II fibers.
III - The amount of each type of fiber can be influenced by genetics, hormonal levels, and exercise.
IV - The loss of muscle mass occurs slowly between the ages of 25 and 50 and rapidly between the ages of 50 and 80.
a) Only I and II are correct.
b) Only II and III are correct.
c) Only I, II, and III are correct.
d) Only II, III, and IV are correct.

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Desafios Para o Conhecimento

06/10/2023

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Estética Corporal • Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

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Ed

06.10.2023

A diferença entre as fibras musculares tipo I e tipo II é que as fibras tipo I são fibras de contração lenta e as fibras tipo II são fibras de contração rápida. A maioria dos grupos musculares tem uma combinação igual de fibras tipo I e tipo II. A quantidade de cada tipo de fibra pode ser influenciada pela genética, níveis hormonais e exercício. A perda de massa muscular ocorre lentamente entre as idades de 25 e 50 anos e rapidamente entre as idades de 50 e 80 anos. A alternativa correta é a letra "c) Apenas I, II e III estão corretas".

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