A flexão de cotovelo com halter na mão iniciada na posição neutra (cotovelo estendido) e finalizando com a mão na posição supina (cotovelo flexiona...
A flexão de cotovelo com halter na mão iniciada na posição neutra (cotovelo estendido) e finalizando com a mão na posição supina (cotovelo flexionado) enfatiza a atuação do (s) músculo (s):
A flexão de cotovelo com halter na mão iniciada na posição neutra (cotovelo estendido) e finalizando com a mão na posição supina (cotovelo flexionado) enfatiza a atuação do músculo bíceps braquial.
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