A restruturação cognitiva é o pilar principal da TCC, que busca, como o nome mesmo diz, reestruturar a cognição do indivíduo. Nesse sentido, existe...

A restruturação cognitiva é o pilar principal da TCC, que busca, como o nome mesmo diz, reestruturar a cognição do indivíduo. Nesse sentido, existem inúmeras técnicas e ferramentas que podem ser utilizadas e que contribuirão grandemente nesse processo. Os questionamentos socráticos são um exemplo dessas técnicas aplicadas na terapia. Qual alternativa apresenta a definição correta de questionamentos socráticos?

a capacidade do indivíduo de resolver seus problemas do dia a dia, discutimos maneiras de solucionar o problema, colocamos em prática e ensinamos essa habilidade.

comportamentos exibidos pelos pacientes que prejudicam as relações, as atividades, o alcance de seus objetivos, que mantêm seu transtorno ou dificuldade e podem até mesmo piorá-los.

um direcionamento que o terapeuta faz para que o paciente consiga identificar, avaliar e responder, de certo modo, sozinho, os seus pensamentos disfuncionais. 

é um registro das lições cognitivas extraídas dos questionamentos e também guias de condutas compatíveis com as novas concepções adquiridas, para serem tentadas entre as sessões.

consiste em ensinar uma inspiração profunda entre três ou cinco segundos e expiração lenta entre seis e dez segundos.